Ptice pjevuše, cvijeće cvijeta, toplo je, a dan ispunjen žarkim bojama je sve duži i duži. Zaista nema boljeg perioda da počnemo stvarati pozitivne promjene u našem životu.

Budite zahvalni

Ako ćete ovo proljeće napraviti samo jednu afirmaciju, neka to onda bude zahvalnost. Tako je lako usredotočiti se na negativne aspekte života i na ono što nemamo. Svi to radimo iako jednostavno nije produktivno. Razmišljanje o svim dobrim stvarima koje već imamo u životu nas čini zadovoljnijima i sretnijima. Također pomaže da privučemo što više pozitivnih stvari. Zato svaku večer prije spavanja se sjetite barem tri stvari zbog kojih osjećate zahvalnost. Zapamtite da nas u životu jednostavne stvari čine sretnima.

Opuštanje

Opuštanje je esencijalno za naše zdravlje i zbog toga nemojte nikada smatrati vrijeme u kojem ste se opuštali i uživali bespotrebno potrošenim. Opuštanje je vrlo važno i za buduća dostignuća jer nam dozvoljava da racionalnije i jasnije mislimo i planiramo. Radite ono što volite i svoje vrijeme- bilo da je riječ o nekakvoj vrsti rekreacije, meditacije ili kreativnog izražavanja, potrošite na sebe. Kako je krenulo proljeće, pokušajte što više vremena provoditi u prirodi i na suncu jer ono pozitivno utječe na naše zdravlje i psihu.

Budite uredni

Održavanjem reda šaljete vrlo moćnu poruku svojoj podsvijesti da imate kontrolu nad svojim životom. Pritom ne mislimo na opsesivno ponašanje i čišćenje. Ne želite provoditi svoje slobodno vrijeme čišćenjem i pospremanjem, ali vodite brigu o tome gdje vam se nalaze stvari tako da ih u svakom trenutku znate pronaći kada vam trebaju. Neka vam moto bude „mjesto za sve i sve na svom mjestu“.

Budite ljubazni

Kada ste ljubazni prema drugim ljudima stvarate krug sreće oko sebe i to vas čini zadovoljnima. Istraživanja su pokazala moć i dobrobit ljubaznosti , odnosno da se na taj način otpuštaju hormoni sreće.  Ljubaznost obogaćuje svijet na toliko puno načina te ju zato prakticirajte svaki dan.

Volite sebe

Da li se volite? Ako ne, zbog čega?  Mnogi ljudi pričaju kako se trebate voljeti da bi voljeli druge, a još uvijek su strogi prema sebi. Pokušajte shvatiti da ste sami sebi najbolji prijatelj. Koje bi si komplimente dali? Koje nagrade? Koje suosjećanje i razumijevanje? Prestanite se osuđivati i postavljati si nerealne standarde i ciljeve. Umjesto toga, budite nježni prema sebi i primijetit ćete kako se bolje osjećate u vezi sebe samog.

Napravite nešto za svoje zdravlje

Možda ste započeli godinu s odlukom o dijeti ili fitnessom koje ste na kraju zapustili. Nemojte očajavati! Izaberite dvije, tri navike i promjene koje možete realizirati već sada. To može biti ne zaslađivanje jutarnje kave, šetanje 15tak minuta na dan ili korištenje stepenica umjesto dizala na poslu ili kod kuće.  Jednom kad vam ovo postane navika, možda ćete biti inspirirani za veće promjene.

Započnite nešto kreativno

Možda mislite kako nemate vremena za kreativne projekte, ali ako bolje zbrojite koliko vremena trošite na mobitelu i internetu uzalud, shvatit ćete kako možete odvojiti pola sata u danu za pletenje, šivanje, crtanje, slikanje ili nešto drugo što vam se sviđa. Ako se uputite u svijet kreativnosti, čekaju vas nova dostignuća u životu.

Promijenite izgled

Napravite sitne promjene, poput nove boje kose ili frizure koje će vas razveseliti i zbog kojih ćete se osjećati bolje i imati više samopouzdanja. Ako vam budžet ne dozvoljava odlazak u frizera, kozmetičara ili bilo gdje, danas ima dosta poučnih videa na internetu uz pomoću kojih ćete „biti sam svoj majstor“ te naučiti i savladati nešto novo.

Slijedite snove

Snovi vam se možda neće ispuniti brzo i jednostavno ali ponavljajte afirmaciju da ćete ih i dalje njegovati i približavati se njima. Budite jasni u vezi onoga što želite, zamislite to i osjetite u sebi, kao da je stvarnost. Svaki dan učinite mali korak u pravom smjeru. S vjerom i upornošću zaista možete napraviti bitne promjene u životu.

Potražite pomoć onda kada vam je potrebna

Zaista se ne morate sami nositi sa svim problemima i brigama. Ljudi najčešće vole pomoći drugima jer se i oni na taj način osjećaju bolje. Kad vam je god teško i previše toga vam se nakupi, pronađite pomoć dragog prijatelja ili savjet tople osobe. U tome vam može pomoći i naš tim tarot stručnjaka jer Universum line je uvijek tu za vas!