Kako se prestati samosažaljevati i promijeniti perspektivu
Mnogi od nas se s vremena na vrijeme samosažaljevaju. Možda vam se čini kao da vam je teško u životu i ništa vam ne polazi za rukom. Dok se vi osjećate loše čini vam se kao da ste okruženi sretnim ljudima koji se ne moraju brinuti o ničemu. Ako imate loš dan ili čak dva, to je skroz u redu. Ako period loših dana traje duže i osjećate se tužno, puni briga i pod pritiskom, vrijeme je da promijenite percepciju i preusmjerite život!
Naučite kako:
- biti što realniji
- ulogu ljutnje
- o potrebi za spašavanjem
- kako promijeniti tok misli
Vrijeme je za realnost
Ako vjerujete da ste jedini koji nemate određene vrijednosti koji drugi imaju, zapitajte se da li je zaista tako. Da li je vaš pogled na svijet i okolinu zaista istinit? Vjerojatno ćete odmah reći kako je, ali ima li i zrno sumnje u vašem odgovoru? Ako mislite da vam je grozno ali da ima ljudi kojima je gore, znači da postajete realniji. Možda vam je teško prihvatiti da i vi možete biti sretniji i riješiti se muka ali život je pun padova i uspona. Zapitajte se i odakle potiče takvo negativno razmišljanje. Da li postoji i netko od vaših bližnjih koji se ne bi složio o vašem poimanju sebe i svog života? Da li ste spremni promijeniti stav i imati pozitivniji odnos prema sebi i okolini?
Kada počnete razmišljati o navedenim pitanjima, počet ćete sumnjati u svoju percepciju. Zbog toga nemojte odustati nego prihvatite realnije odgovore. Što budete realnije, lakše ćete postati i pozitivniji te spremni za promjenu.
Uloga ljutnje
Ako vam je teško ostaviti se negativnog razmišljanja, zapamtite da ono najčešće proizlazi od ljutnje. Poput djeteta koje se ljuti kad nije po njegovom, vi dopuštate da ljutnja preuzme kontrolu nad vašim životom. Ako skupljate krivnju i ljutnju u sebi to će se odraziti na vašu percepciju. Zbog toga se pročistite od ljutnje koju skupljate u sebi i prihvatite da možete biti sretni. Vaše misli postaju i djela te ih možete promijeniti u svoju korist.
Želja za spasenjem
Samosažaljevanjem ljudi počinju tražiti pažnju od drugih jer traže potvrdu svog razmišljanja. Što se više žalite, tražite više pažnje. Ako ste dovoljno dugo nesretni mislite da će doći netko i spasiti vas. Jedini spasitelj u ovoj priči morate biti vi. Ako i imate nekoga tko će vam pomoći ako niste sami spremni raditi na problemu, postat ćete ovisni o toj osobi. Zato težite spasenju i izbavljanju od negativne perspektive ali budite vi ta osoba koja će to provesti.
Promijenite tok misli
Kada shvatite da niste realni u vezi pogleda na sebe i svoj život i zašto vam se to događa, možete promijeniti svoje misli.
Promijenite misao "nikoga nije briga za mene" na listu ljudi koji su pazili na vas i kojima je još uvijek stalo do vas. Možda trenutno nemate nikoga tko vam je jako blizak, ali što je s ljudima kojima pričate tijekom dana, prijateljima s kojima provodite vrijeme, kolegama koji cijenu vašu pomoć? Što je s ljudima koje ste voljeli u prošlosti?
Zapitajte se ova pitanja u vezi bilo koga tko je bio i još uvijek je dio vašeg života. Shvatit ćete da imate puno toga, da ste dosta ostvarili i da postoji mnogo stvari kojima se možete veseliti.
Umjesto da uvjeravate sebe da nemate ništa, računajte na ono što trenutno imate, a probleme pretvorite u prilike. Ako ste osoba koja se žali na kišu, razmislite o svim dobrim stvarima koje donosi kiša. Ako uspijete preokrenuti misli u ovakvim situacijama, možete to primijeniti na bilo koji problem. Uskoro ćete shvatiti da sami kreirate život pomoću misli te ako razmišljate pozitivno, dobre i sretne stvari vas čekaju u budućnosti.
Naravno, da postignete sve navedeno i postanete pozitivniji trebat će vam vremena. Ako se susretnete s problemom ili blokadom koju ne znate riješiti za savjet, tarot i usmjerenje uvijek je tu Universum line. Uz pomoć naših tarot majstora preokrenite misli i promijenite svoj život.