Možete vjerovati kako je dosada problem koji samo pogađa djecu na praznicima za vrijeme kišnih dana ili odrasle koji su lijeni i imaju manjak motivacije ali ona  danas predstavlja veći problem nego što se čini. Dosada može predstavljati destruktivno stanje uma ako nije prepoznata kao psihološki problem. Ona može blokirati kreativnost i samopouzdanje te potaknuti razna čudna ponašanja.

Postoje razne vrste dosade koje možete pobijediti određenom strategijom:

• stanje kada morate raditi vama dosadne stvari i osjećate se kao da ste upali u kolotečinu
• osjećate manjak stimulacije i interesa u svom životu zbog određenog razloga
• osjećate se prazno i dosadno te se ne možete uklopiti u život

Dan za danom morate ispunjavati obaveze koje su vam dosade. Vaš posao vas ne ispunjava, a obaveze koje morate raditi vam nisu izazovne. Čini vam se kao da nosite veliki teret oko sebe i da je sve beznačajno. Pokušajte vježbati svjesnost i budite prisebni te tijekom dana odmarajte svoj um. To će vam pomoći da nađete ravnotežu između onoga što morate i što želite napraviti. Prestanite sami sebi govoriti kako vam je dosadno! Ta misao će samo potaknuti dosadu jer kako više govorite o tome to postaje i istina. Umjesto toga pokušajte si govoriti kako je život bogat i fascinantan i da tražite stvari koje vas interesiraju.

Ograničite svoja zamišljanja i očekivanja jer to može potaknuti da se osjećate dosadno pošto trenutno ne živite svoje snove. Umjesto toga si zadajte zadatke i izazove koje ćete ispuniti taj dan. Na primjer, ako imate puno kućanskih poslova, zadajte si neki vremenski limit koji će vas motivirati da taj posao što prije obavite. Koji god posao bio, zadajte si ciljeve i trudite se da im se što više približite.

Tijekom dana slušajte dosta glazbe jer će vas ona opustiti i popuniti dosadu i prazninu. Psiholozi posebno preporučuju klasičnu glazbu jer ona stvara opuštajuću i smirenu pozadinu te pomaže pri učenju, obavljanju poslova i koncentraciji.

Koliko god vam se to činilo teško, napravite plan za budućnost. Ne morate se pomiriti s tim da će vam cijeli život biti dosadno. Zamišljajte vrijeme u kojemu radite nešto u čemu uživate i što vas ispunjuje. Naravno pazite da vaša zamišljanja budu realna jer će se tek onda u budućnosti i ostvariti.

Ako smatrate da vam je život isprazan i nezanimljiv, možda vam dani nisu ispunjeni rutinom. Vaš posao vam može uzrokovati nedostatak motivacije u životu i zbog toga ne možete vidjeti izlaz iz nastale situacije. Možda ste se nadali ili očekivali nekakvom velikom događaju u životu zbog čega će vam prestati biti dosadno ali to se nikako ne događa.  Najlakše rješenje za probleme je postati pasivan i bespomoćan. Ljudi su ipak bića koja su se kroz povijest borila za svoj opstanak i nagon za preživljavanjem je nešto što je još uvijek duboko skriveno u nama. Tada ljudima nije nedostajalo motivacije kao u današnjici kad nam je  sve pojednostavljeno. Upravo zbog toga se također javlja dosada jer ljudi ne hrane svoj unutarnji nagon i osjećaju se kao da im nešto nedostaje.

Konstantna dosada može biti iznimno umarajuća. Vaš um i tijelo dolazi u naviku da ne mari za ništa i postaje letargičan. U dosadi se također možete osjećati umorno i nezainteresirano što je stanje zbog kojeg ne možete napredovati. Prvo morate sebi reći da možete i da ćete napraviti nešto u vezi vašeg stanja! Ne smijete zaboraviti da ste vi najvažniji i najodgovorniji u svom životu. Možete birati i možete mijenjati ono što vam ne odgovara jer je vrijeme da se počnete osjećati vrijedno i motivirano! Počnite s malim koracima. Ako niste navikli da vam nije dosadno, biti će vam naporno ako se zaposlite i radite cijeli dan. Odaberite novu i neobičnu aktivnost na sat-dva. Postavite si izazov da svaki dan radite nešto uzbudljivo i uskoro će vam se vratiti volja za životom i osjećati ćete se bolje, sigurnije i sretnije.

Vjerojatno vam nije pretjerano loše u životu. Posao vam je dobar, imate prijatelje i bezbroj izbora ali i dalje ništa od navedenog vam ne predstavlja izazov u životu i svejedno vam je dosadno. Ako je to razlog zbog kojeg mislite da vam je dosadno, onda dosada u principu nije vaš stvarni problem. Realnije je da ste depresivni a ne da vam je dosadno. Zbog nekog razloga ste izgubili onu iskru koja vas je gurala naprijed i motivirala u životu. Depresija se obično javlja zbog potisnutih osjećaja poput ljutnje ili straha. Zato budite iskreni prema sebi i otkrite što vas čini nesretnima. Nemojte potiskivati osjećaje nego se pokušajte suočiti s njima. Postoje razne situacije zbog kojih se prepustimo depresiji. Možda je to posao iz snova koji mnogi žele, ali vas ne ispunjuje i to nije ono čime se želite baviti u životu. Moguće je i da niste sretni u svojoj ljubavnoj vezi ili ste doživjeli gubitak koji još niste preboljeli u potpunosti.

Postoje mnogi razlozi zbog kojih ljudi izgube motivaciju, volju za životom te upadnu u dosadu i depresiju. Mala samo analiza, savjetovanje ili terapija mogu biti od pomoći. U međuvremenu vaš  Universum line će vam pomoći da sagledate problem s druge strane. Bez vaše inicijative u životu nećete napredovati i biti sretni, ali tijek vašeg života je zapisan u zvijezdama. Naš tim uhodanih stručnjaka će vam raznim oblicima tarota otkriti koji je najbolji način za rješavanje problema u kojemu se trenutno nalazite i kako da pronađete sreću u životu!