Hranu koju treba jesti i izbjegavati na osnovu vašeg horoskopskog znaka.

Ovan 21.3.-20.4.
Ovan ima urođenu ljubav za brzu i začinjenu hranu. Nemaju vremena za duge jela, jer su stalno zauzeti i u pokretu. Osim toga, oni ne žele gubiti vrijeme uzalud, stoga imaju lošu naviku jesti prebrzo. Vole dijeliti hranu, ali mrze jesti sam. Zbog svoje dinamičke prirode trebali bi jesti više hrane bogate kalorijama.
Vatrena priroda ovna utječe na izbor začina i oni vole jako začinjenu hranu. Dakle, ako niste veliki obožavatelj jako začinjene hrane, njihovi obroci neće zadovoljiti vaš ukus. Ovan ima urođen veliki apetit i vole eksperimentirati s hranom. Ponekad nisu previše oprezni kada jedu, što može biti razlog za pojavu zdravstvenih problema.

Savjet: Jedite hranu polako i izbjegavajte alkoholna pića.


Bik 21.4.-20.5.
Bikovi su pravi gastronomi. Imaju veliki apetit i znaju uživati u hrani. Bez obzira što jedu, oni žele svoju hranu u velikim količinama i ne štede novac kada je u pitanju kvaliteta. Samo najbolja hrana može ih zadovoljiti u potpunosti. Dijeta je za njih mučenje, a kuhanje - pravi užitak. Možete naučiti puno novih recepata od osobe rođene pod ovim znakom. Njihov najveći izazov je prestati jesti slatkiše i čokolade. Ljudi rođeni u ovom znaku ne želi biti ometani dok jede, jer oni žele da se osjećaju opušteno i ugodno. Ako imate sastanak s bikom, vjerojatno će vas odvesti na večeru u restoran s izvrsnom hranom.

Savjet: Izbjegavajte jesti velike količine slatkiša i pokušati ih zamijeniti sa svježim voćem.


Blizanci 21.5.-21.6.
Blizanci su među onima koji nikada ne pate od prekomjerne tjelesne težine. Za njih je dobar razgovor tijekom ručka važniji od hrane. Mrze jesti sami i vole imati društvo dok jedu. Možda jelo nije među njihovim omiljenim aktivnostima, ali zato vole kuhati. Kuhinja je mjesto gdje mogu pokazati svoju kreativnost, svoj talent za kombiniranje sastojaka i hrabrosti za eksperimentiranje. Čak i najveći tradicionalist ne možete odoljeti hrani pripremljenoj od blizanaca. Raznolika prehrana je obvezna na meniju. Smatra se da kod blizanaca postoji najmanja vjerojatnost da će patiti od bolesti uzrokovanih konzumiranjem nezdrave hrane.

Savjet: Izbjegavajte unos velikih količina alkohola i masne hrane.


Rak 22.6.-22.7.
Rakovi su poznati po svojim kulinarskim sposobnostima. Vole domaću hranu, pripremljenu po receptima svoje bake. Uvijek kupuju skupu, ali kvalitetnu hranu i nitko ne može odoljeti njihovim specijalitetima. Ljudi rođeni u ovom znaku skloni su jesti brzo i ne vole dijeljenje svoje hrane. Ne brinu o vlastitom zdravlju i često će se prejesti, pogotovo kada su nervozni. Zbog osjetljivosti želudca, rakovi često moraju kontrolirati svoj ogroman apetit. S druge strane, oni su ugodno društvo za stolom. Uvijek inspiriraju pričama o svojim specijalitetima, receptima i podrijetlu hrane.

Savjet: Saznajte kako kontrolirati svoj apetit kada ste nervozni.


Lav 23.7.-22.8.
Lavovi vole skupu hranu, napravljenu samo od najfinijih sastojaka. Koriste svaku priliku za obrok u luksuznom restoranu, koji će doprinijeti tome da se osjećaju kao plemići. Vrlo su disciplinirani kada je u pitanju prehrana i imaju dobre prehrambene navike. Često jedu prebrzo, ali nikada sami. Vole kad je stol ispunjen poznatim licima i voljenim osobama, tada se osjećaju najugodnije.
Lavovi ne želi kuhati, ali kada su ipak prisiljeni, najsretniji su kada vide da su njihovi specijaliteti donijeli osmijeh na lica najmilijih osoba. Skloni su bolestima srca, tako da bi trebao biti vrlo oprezan pri kuhanju.

Savjet: Konzumirati više voća i povrća i smanjiti obroke koji sadrže meso.


Djevica 23.8.-23.9.
Djevice imaju previše osjetljiv želudac, trebali bi biti vrlo oprezni što jedu. Djevica je jedini znak koji može biti na dijeti, bez da dođe u napast da prekrši to pravilo. Spor metabolizam je još jedan problem za djevice, stoga je potrebno konzumirati hranu koja se lako probavlja. Ljudi rođeni u ovom znaku rade pravu čaroliju u kuhinji. Ne eksperimentiraju s novim proizvodima i začinima, ali nitko ne može odoljeti njihovim ukusnim jelima. Djevice su vrlo štedljivi, ali ne i kada je u pitanju hrana. Neodoljivi okus im je važniji od cijene. Mrze bacati hranu, čak i kada su u pitanju ostaci, pa je misija pripremiti nešto iz ničega uvijek uspješna.

Savjet: Jedite laganu i zdravu hranu kako bi se izbjegli problemi sa želucem.


Vaga 24.9.-23.10.
Vage su pravi ljubitelji hrane. Svaki obrok je blagdan za njih i ne propuste priliku da isprobaju sve što imaju na raspolaganju - salata, predjelo, glavno jelo i desert. Ljudi rođeni u ovom znaku su ovisni o čokoladi i slatkišima, rađe će odustati od glavnog jela, nego od deserta koji dolazi na kraju obroka.
Estetski izgled hrane i stola je posebno važan za vage. Imaju izvanredne sposobnosti i mogu napraviti prekrasne ukrase. Vole dobro vino, osobito crveno. Ako želite da ih iznenaditi, nemojte to uraditi s običnom hranom poput pizze ili omleta. Pažljivo odaberite luksuzan, gurmanski restoran koji će zadovoljiti njihovu profinjenost ukusa.

Savjet: Izbjegavajte jesti previše čokolade, ako želite zadržati dobru figuru.


Škorpion 24.10.-21.11.
Škorpioni vole visoko kaloričnu hranu i često ogladne, čak i noću. Prazan hladnjak i odsutnost začina može ih doslovno učiniti bijesnima. Vole začinjenu hranu i izvrsno kuhaju, zbog svoje sposobnosti da vješto iskombiniraju namirnice. Škorpioni se ne mogu pretvarati kada hrana nije kuhana prema njihovom ukusu. Obično imaju mršavo i tanko tijelo, samo zato što slijede princip sve ili ništa. To znači da kada osjete da su otišli predaleko, oni će odmah početi s dijetom.

Savjet: Zamijenite alkohola s većim količinama vode i čajeva.


Strijelac 23.11.-21.12.
Vole egzotičnu, nestandardnu i jako začinjenu hranu, kolačiće, torte... Strijelci su znatiželjni, vole eksperimentirati redovito i žele sve probati. Njihova prehrana često može ići iz jedne krajnosti u drugu. U jednom trenutku mogu se ponašati kao da su jako gladni i da će pohlepno isprazniti tanjure, dok s druge strane mogu gladovati danima. Zbog sklonosti prekomjernog konzumiranja jela i pića, ljudi rođeni u ovom znaku često pate od probavnih problema.

Savjet: Bez obzira na ono što jedete, ne pretjerivati u količina.


Jarac 22.12.-20.1.
Jarci su neumorni radnici, ali uvijek nađu vremena za dobar obrok. Za njih je kvaliteta uvijek važnija od količine. Atmosfera dok jede je posebno važna za njih, mora biti opuštena i mirna. Vole prisustvovati obiteljskim večerama, ali mrze kad im se govori što da rade. Jarci su tradicionalni ljudi, vole domaću hranu. Kad se odluče za traženje životnog partnera, ne zaborave staviti kuhanje na popisu prioritetnih kriterija. Iako ne vole začine, ponekad znaju pretjerivati sa soli.

Savjet: Budite oprezni kod dodavanja soli u hrani. Sol je vaš najgori neprijatelj.


Vodenjak 21.1.-19.2.
Vodenjaci nisu sebični kada je u pitanju dijeljenje hrane i često vole nisko kalorične obroke. Znaju kako uživati u svemu što je novo, neobično i neuobičajeno. Ljudi rođeni u ovom znaku često su vegetarijanci, zbog humanitarnog karaktera. Dodatni razlog za njihovu sklonost za vegetarijanstvo je da oni vole povrće i voće, te bi rado zamijenili meso za voćnu salatu.
Dok kuhaju, što se događa vrlo rijetko, mrze slijepo slijediti recepte i uvijek naprave promjene, pružajući svojoj kreativnosti i mašti da dođu do izražaja. Loša strana je da vodenjaci ponekad znaju pretjerivati s kavom i jelom kasno u noć.

Savjet: Preskočite obrok u kasnim večernjim satima i odlučite se za zdrav doručak.


Riba 22.2.-20.3.
Ribe su ljubitelji tradicionalnih jela i oni ne žele eksperimentirati. Više obraćaju pozornosti na izgled nego okus hrane. Ljudi rođeni u ovom znaku će cijeniti više  dobro društvo za stolom, nego jela u tanjuru. Hrana za njih je samo potreba, a ne zadovoljstvo. Njihov nedostatak je da oni često mogu prekomjerno uživati u alkoholu, koji ima negativne posljedice na njihovo zdravlje.

Savjet: Pijte puno vode i naučiti jesti sporije i uživati u hrani.